坐月子吃鲤鱼的做法?

全部评论7条回复

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  光菊4

  坐月子是可以吃鲤鱼的，但是如果有伤口在初期还是不建议吃，因为鲤鱼容易发，20多天之后可以直接煮鲤鱼汤喝，有下奶的效果。

  2019-7-20 13:17:40来自广西桂林市的网友回复 0

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  妈等宝宝快回来

  坐月子期间产妇最好是多喝鲫鱼汤的，有很好的下奶的效果的，可以喝清炖的鲫鱼豆腐汤，平常多吃点水果和蔬菜的，也可以缓解产妇便秘的。

  2019-7-20 23:34:37来自内蒙古集宁市的网友回复 0

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  顺利接宝

  你好，鲤鱼含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，适合熬汤食用，有通乳下奶，消肿利尿的作用。

  2019-7-22 00:38:54来自内蒙古呼和浩特市的网友回复 0

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  萌萌宝贝

  这个时候你可以用来煮汤，加一些红豆都是会有帮助下奶、补气血的作用。

  2019-7-22 05:02:11来自吉林四平市的网友回复 0

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  暖宝宝

  月子期间吃鲤鱼，最好是炖汤喝，鲤鱼含有丰富的蛋白质，有利于身体的恢复，促进乳汁分泌。

  2019-7-22 07:42:57来自新疆哈密市的网友回复 0

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  品味细水长流

  我现在旁边都没有人吃这种鱼吧。不过主要是看一下你们之前那边的做法

  2019-7-26 13:59:46来自四川绵阳市的网友回复 0

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  蓝白刺荆

  吃鱼的话，一般可以选择煮汤的吧，这种月子的时候多喝汤对于奶水也会比较好的。然后饮食也是要尽量清淡的。

  2019-7-27 14:33:52来自山西大同市的网友回复 0