孕期四点多睡得烦躁是怎么回事？醒了就睡不着。

全部评论6条回复

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  可爱留给你

  可以听听歌，放松放松心情。其实怀孕的时候想的比较多，心情烦躁，还不能平躺着。可以左右换着睡，要不会很累。放松心情，睡的就快。

  2022-11-25 23:11:25来自广西白色市的网友回复 0

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  乌鸦交响乐

  别急，一步一个脚印。

  2022-11-24 02:32:01来自浙江杭州市的网友回复 0

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  勿忘我

  别急，一步一步来

  2022-11-23 20:56:13来自湖南湘潭市的网友回复 0

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  你没资格，懂吗

  一般我怀孕的时候也是醒了之后就睡不着了 而且睡眠特别不好 但是白天比较能睡 建议你平时不要有太大的压力 有可能是心理压力过大导致的

  2022-11-22 09:08:23来自广东惠州市的网友回复 0

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  阿勒泰第三代试管婴儿

  尽量不要想太多了呀姐妹，特别是白天尽量自己过的充实一点呀，睡眠也会好

  2022-11-22 09:17:35来自山东聊城市的网友回复 0

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  柠檬不萌

  个人觉得你还是保持心情愉快，然后勤于活动一下。我觉得你可能是有点儿睡眠质量并不是很好呢。

  2022-11-22 09:52:18来自云南临沧市的网友回复 0