孕期能吃黑米吗？吃点粗粮应该有好处的吧？

全部评论5条回复

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  女人丶对不起

  可以。孕早期可以吃黑米，黑米中的一些营养物质能够及时的给孕妇补充到能量，也可以加强肠胃的吸收功能，蛋白质的含量也可以有效的增加孕妇的抵抗力，保证孕妇日常活动所需的能量。还可以帮助胎儿正常的发育。而且，黑米中的膳食纤维有助于孕妇排便，还可以增加孕妇肠胃的吸收功能。

  2022-11-27 11:48:54来自吉林辽源市的网友回复 0

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  儍囝罒尋愛

  不容易试管也挺难

  2022-11-23 20:37:35来自内蒙古呼伦贝尔市的网友回复 0

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  佑佑兜兜妈妈

  是的，孕期吃粗粮当然有一定的好处，你也可以多吃点其他的。

  2022-11-23 17:18:02来自天津的网友回复 0

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  菡萏花开，心存心落

  可以的呀，孕期吃粗粮肯定也是有一定的好处的呀，也可以多吃吃其他的

  2022-11-22 19:35:26来自江苏苏州市的网友回复 0

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  来不及逃离

  孕期是可以吃黑米，吃粗粮的，粗粮还有一定的好处呢，还能预防高血糖。

  2022-11-22 19:48:16来自宁夏固原市的网友回复 0

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