试管移植后出现便秘现象，这个正常吗？

在试管婴儿中，相信很多移植成功的患者，都会出现便秘的现象，本来便秘在孕期就特别容易出现，这是正常的。在日常生活中的饮食问题以及运动问题都有可能引起便秘。而当出现便秘现象时免不了要用力排便，因此会对子宫产生影响，同时便秘也是一件尴尬的事情，那么，到底是什么原因导致便秘现象的发生呢？又应该怎样做好预防呢？
为什么会出现便秘现象由于试管婴儿移植后需要一些药物保胎，而该类药物在一定程度上会对女性的正常排便造成一定的影响。饮食的改变也可能会引起便秘的发生，移植后的女性大多数都要食用一些高蛋白质的食物，在饮食方面相比之前更加的细致，这个也是导致便秘的主要原因之一。还有一个重要的原因就是运动量的减少，由于移植后的女性在运动量上会减少，因此导致肠胃蠕动能力下降，从而导致便秘现象的发生。
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如何预防便秘现象？
1.蹲厕时间不宜过长
为了预防便秘现象的发生，蹲厕的时间不宜过长，长时间的蹲厕不仅使腹压升高，还会给下肢回流带来困难。
2.注意水量的补充
多喝水并不是一句敷衍的话，不要以为饮水没有什么用处，其实好处很多，每天进行适当水分的补充，有助于肠胃的蠕动。
3.饮食要清淡孕妇在饮食上的选择可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，对排便有促进作用，如白菜、芹菜、莲藕、山药等。且多吃新鲜水果和蔬菜。
4.注意饮食卫生在饮食上一定要注意卫生，远离一些没有卫生保障以及卫生环境差的区域，选择干净整洁的环境，以免出此腹泻现象。自家厨房的环境也要达到干净整洁，蔬菜水果一定要清洗干净再食用。
5.选择易消化食物试管婴儿移植后由于运动量的相应减少，所以很容易出现食欲下降，消化不良的一些现象，所以在饮食上尽量选择一些易消化的食物，如粥类，汤类等。
6.睡眠要充足一定要保证充足的睡眠，不可熬夜，保证良好的作息。同时要调整好自己的情绪，这样对缓解和减轻便秘都是有益的。保证良好的情绪还有利于调整身体的内分泌状态，从而帮助胚胎的着床和生长。