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我家小妞妞

医生建议我做有氧运动说可以打球打什么球属于有

我家小妞妞2023-1-13 17:03:22来自吉林长春市的网友374

医生建议我做有氧运动，说可以打球，打什么球属于有氧啊？
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论2条回复

  • 加贺与山

    加贺与山

    游泳，慢跑，自行车等都属于有氧运动，篮球是无氧运动，运动完后体内会分泌乳酸，这也就是你为什么打完篮球浑身酸疼的原因。

    2023-2-13 13:44:14来自青海海西市的网友回复 0

  • 天空是会哭的海

    天空是会哭的海

    有氧运动有多种，慢跑，快走，瑜伽，游泳，普拉提，健身操，打球等都属于有氧运动，，打球可以根据情况打羽毛球，乒乓球，篮球等。

    2023-1-13 17:15:22来自黑龙江大庆市的网友回复 0

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