孕14周铁蛋白低怎么办？吃什么可以补充提高？

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  地理宝贝

  可以多吃一些鸡蛋牛奶之类的蛋白质食物，也可以多吃蔬菜和水果，能够补充人体所需要的维生素以及水分，还可以多吃核桃，花生，大豆，黑豆，黄豆，这些豆制品。要多吃一些牛肉，鱼类，鸡肉。

  2023-2-1 10:29:13来自河北唐山市的网友回复 0

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  泪倾城

  怀孕的时候这种情况你可以适当的补一下铁，可以多，吃一些动物的肝脏

  2023-1-19 01:30:50来自甘肃武都市的网友回复 0

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  恰似一缕微光

  铁蛋白比较低的话 你可以多吃点大虾 鸡蛋 鸡胸肉这些都是属于优质蛋白 然后多吃点菠菜 这些是补贴的

  2023-1-19 01:35:37来自安徽铜陵市的网友回复 0

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