高龄做试管婴儿前，我们应该做哪些准备？

爱悔不悔2023-3-6 14:26:13来自山西大同市的网友377

在我没做试管婴儿之前，我只是有一些概念，但是在我经过这个过程之后，我才知道他有多艰难，他有多痛苦。它中间有那么多的点，或者是步骤会出差错，所以大家千万不要把它想的太简单了。尤其是我们高龄女性，在做试管婴儿之前的备孕工作也是非常重要的。
比方你要改变你的一些不良习惯，饮食方面，还有很多生活方式方面，作息时间等等。不光是你，还有你老公，要同样把他的身体准备到最佳的状态，因为你的试管婴儿成不成功，很大一部分是取决你的卵子质量。试管婴儿它只能帮你配对，但是如果你的卵子本来就不行，你再配对他还是不会成功的。
饮食方面有各种各样的说法，但是我听到的比较核心的部分就是尽量吃一些高蛋白的饮食，比方生酮饮食法就是一个不错的选择。当然生酮饮食法有的时候会告诉你说高脂肪就是那种特别油的东西，那些吃了也没关系，所以你自己拿捏。总之，高蛋白不一定要高脂肪，但是蛋白质是非常重要的。
当然新鲜的蔬菜水果就不用说了，但是大家也不用太执着。尽量健康的生活方式大家都懂，多运动，早睡早起，吃一些健康的东西。大概就是这样。所以尽量把自己的生活调整的健康一些。另外一个很多人可能不太在意的地方，你的心理健康，我觉得生理健康和你的生活方式的健康是同等重要的，甚至我觉得还要重要一些。
心理状态对你的卵子质量，对你做试管婴儿成功与否是非常非常重要的，因为你之后会经历很多精神上的挫败。其实身体上受的痛苦都还好，精神上受的痛苦，那种折磨，那种煎熬，真的是没有经历的人没有办法想象的，所以保持一个心理健康是非常重要的。
最后一点我想说的就是我当时后悔我没有尽早做的就是针灸。在我想做试管婴儿的时候，我完全没有考虑过针灸。当时我在搜我附近的一些做试管婴儿的诊所的时候，很多针灸类的诊所也一遍的搜出来了，但是我连看都没有去看。因为我觉得他跟试管婴儿是完全相反的，一个是用比较自然的方法，一个是用比较西药的人工的方法去帮你受孕，所以我觉得这两个是完全不相干的。
但是我后面意识到针灸是可以给你做试管婴儿很大的帮助的，他们两个完全不冲突。因为其实针灸它是帮你调理身体，它如果把你身体，尤其是你的生育系统调到一个最佳的状态的时候，你的卵子产出的质量也就越高。所以当时我是取完卵之后，我才意识到可以试试针灸，但是那个时候已经太晚了。我觉得如果我一开始就开始做针灸了，也许我可以做得更顺利，所以我挺推荐大家去做针灸的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论5条回复

像男人一样战斗*
各位高龄妈妈更应该做好全面的身体检查。
2023-4-8 01:28:03来自四川德阳市的网友回复 0
苍白的笑
1. 全面体检：包括血常规、肝功能、肾功能、心电图、X光、超声等检查，确保身体状况良好，没有任何潜在健康问题。2. 营养调理：保证膳食均衡，增加摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，同时避免饮食上的过度或欠缺，如少饮酒、戒烟、避免过度使用咖啡因等。3. 减轻体重：过胖不但影响受孕率，也会影响胚胎健康。高龄女性要注意维持健康的体重。4. 保持心理稳定：决定进行试管婴儿治疗是一项重要的决定，需要以平和的心态面对，减少紧张和压力。5. 所需资金的准备：试管婴儿治疗费用较高，需要提前做好经济准备。可以咨询医院或第三方机构，了解具体费用及费用支付方式。
2023-3-18 22:05:02来自河南郑州市的网友回复 0
辰辰弟弟哎
1. 咨询医生：在开始做试管婴儿前，建议咨询顾问，了解自己的身体状况及可能的风险和副作用。2. 检查身体：进行一系列体检，包括子宫、卵巢、输卵管等，以确定适合进行试管婴儿的条件。3. 营养调理：饮食中应营养均衡，增加维生素和矿物质的摄入，有助于优化体内环境。4. 精神调整：做试管婴儿需要一定的心理准备，家人及朋友的支持也非常重要。5. 生活习惯：保持良好的生活习惯，如定期锻炼、避免吸烟、喝酒等不良嗜好。6. 避免应激：避免过度应激及压力，注意生活和工作的平衡。7. 合理安排时间：应做好父母角色的准备，并合理安排时间，以便将来更好地照顾孩子。
2023-3-18 04:05:02来自广东揭阳市的网友回复 0
甘心情愿
1.咨询专业医生：高龄孕妇需要了解自己的身体情况以及试管婴儿过程的风险和成功几率，因此需要咨询一位专业的医生。2. 健康检查：在进行试管婴儿前，需要进行一系列的健康检查，包括体检、血液检查、心电图、X光检查等，以确保身体健康状况可以支持试管婴儿的成功。3. 调整生活方式：高龄孕妇需要注意饮食、运动等生活方式的调整，尽量保持健康的生活习惯，提高成功率。4. 心理状况调整：因为试管婴儿过程较为复杂，所以需要提前了解相关知识，充分准备并调整好自己的心理状况，消除紧张和焦虑情绪，维持良好的心态。5. 孕前准备：进行试管婴儿前，需要提前做好孕前准备工作，包括营养补充、服用叶酸维生素等以增强身体素质，为孕育胎儿做好准备。
2023-3-14 17:03:14来自北京的网友回复 0
旧鹿麋
1. 首先，应该咨询专业的顾问，了解自己的身体状况，以及试管婴儿的概率。2. 其次，应该做全面的体检，检查身体健康状况，确定是否适合做试管婴儿。3. 再次，应该咨询专业的试管婴儿医院，了解试管婴儿的流程、费用等情况，并做好充分的准备。4. 最后，应该做好心理准备，了解试管婴儿的成功率，并做好心理准备，以应对失败的可能性。
2023-3-7 18:15:11来自江苏扬州市的网友回复 0

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