最近总倒班，每天睡觉没个定点的，这样对男士备孕有影响吗？

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  雞情x鴨力

  这样把你的生物钟弄乱了，是会有些影响的。但是，关键是你精神上要有准备，精神是第一位的。只要双方都是很有精神的，会有好的运气，好的后代！

  2019-7-23 08:08:41来自四川巴中市的网友回复 0

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  你的乖宝

  有啊。休息不好，人容易疲劳，身体亮红灯了也会影响精子质量哦~你可以试试男士爱乐维，帮助缓解疲劳、提升精力，某宝就能买到。   
  

  2019-7-23 07:13:37来自广东东莞市的网友回复 0

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  杰倫v殘血

  答案是肯定的，你现在这样不宜备孕哦。还是先恢复规律作息，充足睡眠，精神养好了再说吧。一定要清淡饮食，别喝咖啡，可以适当多吃点牛羊肉来补充能量。   
  

  2019-7-23 06:13:38来自山东枣庄市的网友回复 0