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试管婴儿成功后,也就是成功妊娠了,怀孕了,是个天大的好事。试

等宝宝驾到2019-8-4 01:10:03来自浙江金华市的网友401

试管婴儿成功后,也就是成功妊娠了,怀孕了,是个天大的好事。
试管婴儿成功怀孕后和正常的怀孕过程是一样的,唯一不一样的就是做试管婴儿群体的玻璃心更应该加以呵护。
在怀孕后与其讲究不能吃什么,倒不如讲究一下应该怎样吃。
1.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐。
补充叶酸:含丰富叶酸的食物有动物肝脏,蛋类,酵母,绿叶蔬菜,水果以及坚果类。
每天保证摄入400克各种蔬菜,其中1/2以上为新鲜深色蔬菜。
但食物中的叶酸成分,生物利用率较低,所以孕期除了饮食补充以外,还需要按医生建议,补充叶酸0.4-0.8mg/d。
补充铁剂:含铁丰富的食物,有动物血,肝脏,红肉。尤其是在中晚孕期,胎儿生长发育较快,更应进行食物补充。
在原有的饮食基础上每天增加20~50克的红肉可提供铁1~2.5毫克,每周摄入1~2次动物血和肝脏,每次20-50克,可提供铁7~15毫克,可满足孕期的需要。
补充碘:碘是合成甲状腺素的原料,是调节新陈代谢和促进蛋白合成的,必须微量元素。除了日常饮食选用碘盐以外,每周还应该摄入1~2次含碘丰富的海产品。
常见的含碘食物。鲜海带100克,干紫菜2.5克,裙带菜0.7克或贝类30克,海
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准

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