《感谢你的不完美》中武志红说：悲伤的过程是告别不幸的过去的必

羊羊宝宝2019-8-4 19:55:25来自青海玉树市的网友365

《感谢你的不完美》中武志红说：悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。并且必须是那种真切而纯粹的悲伤，仅仅是直面自己的不幸时产生的自然而然的难过。所以当你感觉悲伤的时候，不需要拒绝，而是应该去接纳。
当孩子因心里难受而哭泣或发脾气时，往往会遭到成人，特别是父母的“堵截”。比如：你再哭，我就打你了；你再哭，我就不要你了；不许哭了，哭什么哭，不嫌丢人呀。然而成人的这样强行“堵截”孩子的情绪是不利于他们心理健康的。这样的“堵截”虽使孩子暂时压抑了内心的紧张情绪，不让它表现出来，但是长期这样压抑下去，会使孩子将不堪重负。最终导致心理失衡，造成人格方面的病态发展。
越是爱哭的孩子，越说明他心里深藏着一些痛苦和压抑。而哭泣本身能够愈合孩子的创伤。因此我们要允许孩子发脾气、大哭，以排解创伤，发泄平日里积攒的缺憾。