宝宝大脑发育关键期，如何正确补充DHA？

关于DHA，相信大家一定有个困惑：我娃一定要补吗？补了就真的变聪明了？
   1.宝宝一定要补DHA吗? 吃了就真的变聪明了？
2.娃每天需要多少DHA？补DHA的鱼油和其它补剂一起吃会过量吗？
3.鱼油、鱼肝油傻傻分不清？鱼油好还是藻油好？
4.DHA补剂怎么选才靠谱？
宝宝的大脑神经、视神经发育过程，很需要DHA这个原料。3岁前大脑发育飞速期，我们建议宝宝能从饮食或补剂中摄取DHA。中国营养学会的建议是每天100mg。
前几天还有妈妈问我“有没有好的DHA推荐”。
还真有！
来自美国唯一有机高端营养品牌-yummibears吖咪小熊维生素软糖，‘DHA+omega-3

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2019-8-24 06:06 上传

1、从深海金枪鱼中提取DHA ，被誉为“鱼中之冠”。
2、Omega 3 + DHA是优质DHA，EPA和纯化鱼油的强效混合物，支持健康的大脑发育，视力和心脏功能，没有鱼腥味,是市场上产品效果的3倍以上。
3、DHA：EPA=5:1 EPA则可促进DHA在体内发挥作用。
4、奇亚籽油中的Omega-3含有超高含量的各种营养元素，包括：蛋白质、抗氧化剂、钙镁磷等微量元素、还有吃了人会变得聪明的欧米伽-3和不饱和脂肪酸