孕前期需要注意那些事情

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  ___最幸福、

  
  孕早期是漫漫孕期路的开始，准妈妈要调整好身心状态，做好怀孕的各项事宜。孕早期也是胎儿神经管、心脏分化发育的关键时期，准妈妈不但要按时检查，更要做好防护措施。
  1.尽早建立孕期档案
  准妈妈怀宝宝之后，除了确立孕周、做相关全身检查外，还要尽早在医院，或社区卫生服务中心建立孕期档案，让医生了解、记录准妈妈的备孕情况，并安排合理的孕检计划。
  2.服用叶酸
  孕早期是胎儿发育和器官形成分化的重要时期，准妈妈要服用一定剂量的叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷、先天性心脏病、唇裂等的发生。服用叶酸的最佳时期是孕期前3个月和孕期后3个月，具体剂量根据医嘱来定。有孕期糖尿病、高血压迹象的准妈妈，应咨询医生监测血糖和血压变化情况，并相应调整叶酸的服用剂量。
  3.心理放松
  有些孕妇早孕反应很严重，频繁地恶心、呕吐和全身不适，导致准妈妈精神萎靡、烦躁不安，对食物极度排斥，闻不得半点油腻味、美食的味道。有这样的情况时，家人要及时帮准妈妈调整。每天多休息、避免精神过度紧张，饮食要清淡有营养，多补充优质蛋白质如奶制品、鸡蛋，以及新鲜蔬菜和水果。有必要时请教顾问，让准妈妈多加了解孕期反应，尽量放松身心才能更好备孕。
  4.做好防御措施
  孕早期是胎儿神经管和心脏发育、分化的重要时期，准妈妈一定要远离致畸因素，如不能接触烟酒、远离辐射源、不能烫染头发、避免更换护肤品或使用各种美容产品。
  5.不建议乘飞机长途旅行。
  6.孕早期禁止性生活。

  2019-9-12 18:42:19来自贵州铜仁市的网友回复 0

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  徦裝大佬

  心情放好，压力不要太大就好。
  

  2019-9-12 18:24:42来自山东聊城市的网友回复 0

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  Y二胎宝宝

  饮食上多注意，不要抽烟喝酒，作息规律
  

  2019-9-12 18:06:44来自云南文山市的网友回复 0

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  柏威厂

  一、预防感冒；二、不要自行乱吃药；三、禁止做腹部X线检查；　四、洗澡时间不宜过长；五、不涂抹香味浓烈的香水；六、出行尽量不走颠簸的道路。
  

  2019-9-12 17:50:27来自甘肃天水市的网友回复 0

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  宝宝来爸妈爱你

  一、怀孕初期需要注意的事项
  
  　　第1个月：生活上应注意的事项
  
  　　由于怀孕初期自还不知道，但是从身体到生活上的细节都在告诉你怀孕了，所以一定要注意。比如：
  
  　　就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下，都不要任意服用药;最安全办法是去看顾问，找出病因。
  
  　　自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产;此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
  
  　　这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。
  
  　　第2个月：生活上应注意的事
  
  　　孕妇在这一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。
  
  　　第3个月：生活上应注意的事
  
  　　和怀孕两个月期间相同，此时也容易流产，生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤
  其应随时注意腹部不要受到压迫。
  
  　　二、怀孕初期需要准备的事项
  
  　　第1个月：应该了解与准备的事项
  
  　　此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
  
  　　第2个月：应该了解与准备的事项
  
  　　求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产，应当仔细。
  
  　　第3个月：应该了解与准备的事项
  
  　　至少应在怀孕期之前接受初次的产前检查，以后每3-4周作一次定期检查。
  
  　　在这三个月中：电磁辐射上应注意的事项
  
  　　如今我们的生活中充满了电磁辐射，对孕妇的影响最为严重，尤其是怀孕初期，如果护理不当，会影响胎儿的发育，导致胎儿出现畸形。
  　　三、防辐射服准备事项
  
  　　所以在怀孕初期，准妈妈们应该买一件防辐射服，来保护腹中胎儿，如优加等知名品牌都是不错的选择。
  
  　　刚刚怀孕的准妈妈们，通过以上的内容，知道怀孕初期需要准备和注意的事项都有哪些了吗，怀孕初期一定要多注意。
  

  2019-9-12 17:29:10来自山西晋城市的网友回复 0

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