三伏天,这个人见人厌的天气,特别是家有宝宝的,面对这种天气,心情也会变得烦躁起来,衣食住行方方面面都受到影响。加上宝宝这种好动的天性,天生活泼爱出汗,一出汗就更加热了,家长们想尽一切办法给宝宝解暑降温。
怎样轻松过三伏天呢?
这里有一份指南,宝妈们get好啦。
1- 关于吃 -
夏季的到来,在外面忙了一天回到家的我们,最舒服的莫过于打开冰箱拿着冰淇淋冰棒冰镇西瓜解渴,好好享受这一刻的清凉。
此时,小家伙会眼巴巴地看着你说,麻麻,我也要吃。不给他吃呢,觉得很“残忍”,但是任由他吃,对他的身体更残忍,怎么办?
【正确方式】
1岁以上的宝宝是可以适量吃冷饮的。但是前提要保证适量、食物卫生。比如给宝宝吃冰淇淋,可以拿个小碗,用勺子挖1-2小勺给宝宝吃,这样宝宝可以享受美味,同时也不会因为吃过量出现问题啦。
2-关于穿-
夏季宝宝非常怕热,小宝宝们都穿得比较清凉。很多宝妈给男宝宝穿开裆裤,觉得这样既清凉又方便把屎把尿。
但是,这样的隐患还是比较大的。每年都会有很多因为穿开裆裤导致宝宝私处受伤的案例,宝妈们不要抱着侥幸的心理,觉得这事不会发生在自己娃身上。
【正确方式】
不要给宝宝穿开裆裤!如果怕宝宝太热,可以穿个薄一点的短裤,如果宝宝尿湿了就换掉,这样对宝宝比较好呢,当然,这种情况宝妈就要麻烦一点,多准备几个小内裤更换是必须的。
3-关于睡-
有些人怕孩子感冒着凉,即便天气很热也不给宝宝开空调,宝宝睡到半夜就热醒起来哭闹。
相反的,有些家长就会开足空调吹一个晚上,还会给宝宝睡凉席,这样双管齐下,宝宝往往容易着凉呢。
【正确方式】
超过30℃,可以开空调。但是要注意,空调的温度不要开得太低,26-28℃左右即可,且要注意,不要对着空调口直吹。可以给宝宝穿上厚薄适中的睡袋或者睡衣,这样即便半夜孩子踢掉被子了也不怕着凉。
4-关于出行-
夏季带娃出行,很多宝妈会注意到的问题基本都是防晒、喝水等等,但是,有一个很重要的问题可能会被忽视了,那就把孩子遗忘在车里。
别觉得不可思议,这样的案例世界各地每时每刻都在发生。要知道,夏季高温,车子在全封闭的情况下车内温度可高达六七十度,想想都觉得可怕。
【正确方式】
下车时,一定要把孩子带上。不要将车钥匙给孩子当玩具,以免孩子不小心将自己锁进去。如果让孩子在车里,一定要有大人陪同。平时要教孩子认识车内开关、仪表盘等,教会他们在车内如何打开车门,遇事拍窗等。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准