怀孕吃什么对宝宝好？食谱太复杂了实在看不下去

全部评论5条回复

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  一米四八

  怀孕期间养成良好的饮食习惯，对于自己对于宝宝来说也是比较安全的，不要给自己太大的压力了，在这段时间阶段注意休息。

  2019-9-21 13:29:04来自天津的网友回复 0

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  爱璐宝宝

  多吃清淡的青菜水果，均衡营养就可以了，适当地吃些维生素片，补补钙铁锌，都是对宝宝好的。我们在怀孕期间准备了美素佳儿妈妈奶粉喝，本来时为宝宝营养才买来喝的，没想到一点也不腥腻，好像是归功于它自有的微胶囊包裹技术，奶源来自荷兰，品质没得说。

  2019-9-21 13:17:41来自浙江绍兴市的网友回复 0

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  宝贝快来麻麻这

  喝些孕妇奶粉，补充叶酸。补钙在孕中期也非常重要。建议可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉。

  2019-9-21 13:05:17来自重庆的网友回复 0

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  醉后一夜LoVe凯

  怀孕前三个月后三个月需要服用叶酸片，能有效预防胎儿畸形。怀孕期间是需要补钙补铁的，可以每天喝一杯美素佳儿妈妈奶粉，既能补叶酸和DHA，还能有助于睡眠。

  2019-9-21 12:51:15来自台湾的网友回复 0

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