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水壶7758

补钙也不能过量哦

水壶77582019-9-29 00:24:47来自湖北宜昌市的网友354

小腿晚上会抽筋，可能缺钙。可是我每天都吃维生素，这是给孕妇订制的多种维生素，照理说已经够用了。除了维他命D3我一直每天额外不2000IU（也是补钙的，， 复合维生素B每天也额外补一颗（其中也有钙）其他的就没有再多吃了。加上加州阳光充足，每天外面晒太阳，钙量不至于那么不堪。。所以不太敢额外吃钙片，怕补过头，弄巧成拙。图三也许可以科普一下。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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