#你的孩子被贴“标签”了吗？快来看看怎么把它撕下来！

回顾一下自己的童年，“叛逆”“多动症”“太内向”“话痨”“不合群”“暴力狂”“胆小鬼”“笨蛋”“懒蛋”“大马虎”……这些标签，你中过几个？
而现在，在和孩子交流的时候，你有没有在不知不觉地给孩子贴标签呢？
标签效应
心理学中有个词叫做“标签效应”（Labeling theory），是指当一个人被外界用某个/某些词汇描述和分类（也就是贴上标签）时，他的自我认同和行为会受到影响。
在心理学和社会学领域，“标签效应”都得到了验证。上世纪50年代，美国加州大学的Edwin M. Lemert教授在进行药物成瘾研究时，通过大量的案例调查发现， 发现很多年轻人的吸毒行为和社会评价有关——“我这么干，因为我就是这种人（I do these things because I am this way）”。
“标签”具有定性导向的作用。贴上的标签，无论是“好”是“坏”，都会影响一个人的个性意识和自我评价，结果往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。其中，儿童最容易受“标签效应”的影响。
被标签贴大的我们，都知道撕下他的过程有多难，那么，面对一张白纸、或是已经被贴了标签的孩子，你该怎么做呢？
如何避免给孩子贴标签
1、理解孩子的感受
“共情”是为人父母的基础。一个家长做父母的能力，就是追溯童年的能力。那些能和孩子“共情”的家长，往往能回想自己童年时的经历和感受，并为设身处地进行换位思考，然后再采取行动：
我小时候有没有被贴过标签（比如起外号）？那些标签怎样影响了我？有哪些是正面的，有哪些是负面的？我是心里是什么感觉？对那些给我贴标签的人，我怎么看他们？这些反思可以提高我们对“贴标签”的警醒。
2、永远就事论事
不去评价人，包括孩子的性格、智力、能力等等，而是只讨论当前这件事。比起说孩子“懒”，不如说“你应该将自己的玩具收拾起来”；比起说孩子“淘气”，不如说“你把沙子扬到别的小朋友身上是不对的”。
不仅是有负面情况发生时，我们应该就事论事，积极的情况下也应该注意。比起说孩子“你真是太聪明了”、“你一直都这么棒”，不如说“你学会了画画，妈妈真为你高兴。”
3、弄清背后的原因
要做到就事论事，其实需要我们当家长的能抛开表面看本质。我们不妨多问问自己，当事情发生时，我们是否了解了背后的原因才发表意见呢？
例如一个被说成“总是扔东西”的孩子，可能正处于成长中的敏感期，这是他探索世界的一种方式；一个被说成“总是弄坏玩具”的孩子，可能是因为好奇才将玩具拆开，他的动手能力和探索能力很强。
这样多思考一层，不仅能避免给孩子贴标签，还能顺应孩子的生长发育，提供良好的环境，鼓励孩子发挥天赋。
4、说话前三思而后行
很多时候我们不是故意给孩子贴标签，而是说话时并没有意识到，那如何改善呢？
首先，一定要意识到孩子是有自尊的。总有人觉得“孩子还小，什么都不懂”。其实恰恰相反，孩子的心纯洁又敏感，连听不懂的词汇都能从语调中揣摩出含义。
其次，说话前思考十秒钟。有时孩子做错了事，妈妈脾气上来会先指责一通，很容易发生“口不择言”。不妨每次给自己10秒钟冷静时间，组织一下语言，认真讨论，提出忠告，但不能粗暴指责。要知道，对孩子来说，任何评价都不是小事。
5、使用积极词汇
在引导孩子的行为时，避免使用消极的、负面的词汇，而是多用积极的语言和孩子说话。例如，孩子撒娇时，比起说“你别这么任性”，不如说“妈妈爱你，妈妈愿意听听为什么不开心，告诉我好吗？”
学会用鼓励的语言和孩子说话，当孩子做到时，还可以给他一个击掌。久而久之，你会发现孩子越来越自信，连眼睛里都散发着坚定的光芒。
人不是商品，不能简单用一个标签归类。但我们无意中脱口而出的评价，以及其他类似的负向“期望”，会变成标签，钳制孩子的思想和行为，影响他的一生。
可是人无完人，谁能完全不犯错呢？所以我们要一直提醒自己，无论此时此刻，孩子表现如何，有多“好”也无妨，有多“差”也不重要，未来都有无限可能。
【今托管寄语】
父母学会理解孩子，多感受孩子的内在感受，不要随便给孩子贴标签，要从根本入手，学会和孩子一起改变才是最好的出路。让孩子成为更好的自己 ，从不给孩子贴标签开始。