男女备孕期间吃什么好呀?我和老公想生个健康聪明的宝宝，想先调理一下。

全部评论6条回复

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  力顶星爷My信仰

  两个人都要注意，保持良好而规律的饮食和作息习惯，不要抽烟喝酒，要注意吃叶酸。

  2019-11-10 01:29:18来自西藏山南市的网友回复 0

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  试管送孕

  这个时候都一定要注意饮食作息规律，戒烟戒酒补充叶酸还有维生素，而且这个时候都是需要注意多休息的，不可以经常的熬夜，你也应该先了解自己的身体状况，而且要注意营养搭配均衡一些，多吃一些富含维生素的。

  2019-11-10 01:14:26来自云南大理市的网友回复 0

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  coldsive

  但是吃的营养健康一些，而且要早睡早起，适量的运动，这样才能生一个健康的宝宝。提前要吃叶酸和多种维生素片。

  2019-11-10 01:03:52来自湖北鄂州市的网友回复 0

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  啊相

  男女在备孕期间都需要补充叶酸还应该合理的饮食，不能挑食，偏食。

  2019-11-10 00:51:40来自福建宁德市的网友回复 0

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  果奶宝宝

  你好，备孕期间男方要注意戒烟戒酒，女方要注意清淡饮食，可以补充叶酸，能预防胎儿发育畸形。

  2019-11-10 00:38:42来自甘肃平凉市的网友回复 0

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