观察宝宝是否身体不舒服引起的睡不着

吃货大集结2019-11-18 06:25:04来自辽宁本溪市的网友405

观察宝宝是否身体不舒服引起的睡不着，再根据具体原因逐个解决。身体舒服了睡的也就会安稳。平时多带宝宝到户外去游玩，跟外界多接触，一方面可以消耗他的体力，玩累了晚上自然就睡的熟了。另一方面，多接触外界会使他变的更加开朗活泼。给他一个安抚玩具，陪伴他让他有安全感，当他半夜醒了的时候，妈妈不要急着抱起来，先轻轻的拍他的背，安抚他。跟他说妈妈在，妈妈在这陪着你呢。宝宝感觉安心了很快就会睡着。减少白天的睡眠时间，增加游戏的时间，能让宝宝获得开心也能让他消耗体力。如果宝宝缺乏安全感也会影响到睡眠，家长要多给宝宝关爱，及时回应他的呼喊、哭泣。睡觉时可以包裹着襁褓，这样能够带给他一些安全感，比较容易熟睡奶粉选择口味清淡的不热气不上火的我家宝宝现在喝的爱他美卓萃口味清淡接近母乳，天然来源的乳脂，乳脂促进宝宝双重营养吸收宝宝也愿意接受营养好物超所值少生病宝宝也很爱喝哦