孕妇在饮食上最不能缺少得是什么？

全部评论6条回复

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  摩羯月亮花

  孕妇在怀孕期间一定要饮食健康清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素的。

  2020-3-22 08:35:57来自湖北神农架市的网友回复 0

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  乐乐宝贝~

  在怀孕期间要注意适当的补钙，因为孕期对钙的需求量是比较大的，这个时候可以吃一些含钙量比较高的大豆类的食物或者是鱼虾肉之类的。

  2020-3-22 08:25:56来自内蒙古阿拉善左旗市的网友回复 0

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  无悔自我

  我认为在画饮食上面要注意营养，要均衡搭配一些的，多吃一些含有叶酸含量高的蔬果之类的，与此同时有必要吃叶酸，可预防神经管问题

  2020-3-22 08:11:00来自四川成都市的网友回复 0

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  Xzy蜂蜜大侠!

  孕妇一定要注意营养搭配均衡一些，而且平时也可以喝点孕妇奶粉，要适当的补充一些钙，可以多吃一些富含蛋白质钙质的食物。

  2020-3-22 07:59:09来自台湾的网友回复 0

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  左墨幽香

  怀孕早期一定要补充叶酸，叶酸是可以预防胎儿出现神经管畸形，而且要多吃一些含有绿色的果蔬，或者你在怀孕中期的时候，一定要多补充一些含有蛋白质高的食物，营养要均衡，要定时的去产检。

  2020-3-22 07:45:29来自贵州铜仁市的网友回复 0

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