便秘怎么办？大家有什么妙招

全部评论8条回复

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  0346iceshen

  多吃粗纤维的食物！水果蔬菜。火龙果，猕猴桃酸奶榨汁喝！早上喝杯蜂蜜水！  可以用开塞露缓解一下

  2019-12-11 17:38:00来自江西萍乡市的网友回复 0

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  2361237964

  便秘就多吃粗纤维的食物，活动一下

  2019-12-11 17:23:40来自河北邢台市的网友回复 0

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  妈咪爱宝宝宝贝

  粗粮，水果蔬菜，适当的活动

  2019-12-11 17:10:43来自广西河池市的网友回复 0

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  亲亲好孕

  益力多冲百香果，绝对有效

  2019-12-11 16:57:35来自江西抚州市的网友回复 0

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  信晨宝宝

  吃大蕉

  2019-12-11 16:46:21来自青海海西市的网友回复 0

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  品味细水长流

  每天一定要多喝水多吃蔬菜水果！喝水起码五六瓶水以上

  2019-12-11 16:32:05来自四川绵阳市的网友回复 0

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  路途上

  水果吃了不管用可以适当的用开塞露试一下，这个见效挺快的

  2019-12-11 16:17:11来自澳门的网友回复 0

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  赟宝宝快来

  适当活动，吃点火龙果之类。有助排便的。

  2019-12-11 16:06:11来自四川攀枝花市的网友回复 0

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