男的备孕吃什么以及需要注意些很么问题？

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  荨大大i

  你好，备孕期间男方注意戒烟戒酒，期间可以补充维生素e和叶酸，能提高精子质量和数量，还能预防胎儿发育畸形。

  2019-12-18 15:04:40来自西藏昌都市的网友回复 0

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  魅影过威

  男的备孕可以吃营养丰富的食物，少喝酒，少抽烟，少熬夜，多运动。

  2019-12-18 14:50:41来自台湾的网友回复 0

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  天才小国宝

  男的要戒烟戒酒吧，3个月左右的备孕期，期间可以吃点斯利安的男士叶酸片，补充锌可提高精子活力，叶酸可以提高精子质量，

  2019-12-18 14:38:30来自广东潮州市的网友回复 0