孕妇缺铁吃什么菜？5个月了贫血经常会头晕，哪些蔬菜含铁含量高呢？

全部评论6条回复

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  厕所有人

  你可以多吃一些补血的食物，比如红枣，枸杞和动物的肝脏，在怀孕期间的话也要多加强营养，尽量多休息。

  2020-2-18 08:43:30来自上海的网友回复 0

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  等淑娴

  你好，在怀孕的时候，如果出现贫血的情况就会经常头晕的，所以这个时候可以通过饮食改善，可以吃点鸡肝，猪肝，葡萄，红枣，枸杞花生之类的，都是可以补血补铁的，也可以用铁锅做饭，也可以吃点补铁的补血的药。

  2020-2-18 08:29:16来自山西晋城市的网友回复 0

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  沙漠点

  岳父在5个月的时候缺铁的话，可以给他买一些补锌补钙补铁的产品来补充补充。

  2020-2-18 08:14:40来自辽宁大连市的网友回复 0

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  刘久田

  孕妇的话，如果你缺铁的话，肯定要吃一些菠菜，或者你贫血的话要多吃点动物的内脏，这些的话补充效果会快一点。

  2020-2-18 08:03:39来自甘肃金昌市的网友回复 0

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  凸僮勒曝弛似vc

  贫血可以多吃猪肝，菠菜颜色深的蔬菜，食补效果慢，还是让医生开点补铁的药吧

  2020-2-18 07:48:48来自福建宁德市的网友回复 0

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  小雨1004

  我现在怀孕差不多七个月吧，也有一点点缺铁，红细胞有一点低，可以考虑在产检的时候让医生给你开一些补血的药物，平常饮食方面多吃一些补铁的食物，比如说猪肝，猪血，波菜，牛肉等。

  2020-2-18 07:36:27来自内蒙古通辽市的网友回复 0

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