做月子可以吃什么汤还应该吃些什么食物好？

全部评论6条回复

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  清风吹袭断

  月子期间可以喝一点鸡汤或是鸽子汤，这些补气血的食物也要注意多吃一点绿色蔬菜，这样有助于预防便秘。

  2020-2-26 22:56:31来自山西长治市的网友回复 0

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  你知道的

  这个期间最好是多喝点鲈鱼汤。稍微注意多做按摩肚子喝一些红糖水。

  2020-2-26 22:43:43来自广西贺州市的网友回复 0

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  单旗镇砖客橙

  坐月子的时候是可以多喝汤的，比如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都是比较好的，坐月子第1个星期的时候多喝汤，多吃新鲜的蔬菜水果都可以，第2个星期的时候需要大鱼大肉的吃，对身体的恢复是非常好的。

  2020-2-26 22:28:56来自江西新余市的网友回复 0

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  令狐佳人

  这个时候还是以清淡为主吧，最好不要吃的太油腻，要不容易拉肚子。

  2020-2-26 22:17:35来自湖南长沙市的网友回复 0

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  啊多吧

  坐月子尽量吃清淡一点的汤不要吃的太浓，有肉有蔬菜，也要吃点水果

  2020-2-26 22:06:23来自湖南郴州市的网友回复 0

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  希望这次好孕

  产后用姜煲鸡汤是中国历来的习惯，很多都是看中姜能帮排恶露，而且生完孩子后，体虚易寒，喝姜汤也可以帮助提高体温和抵抗力，不过也不要进食过量。想提高月子质量的，可以喝一些加工好的暖姜鸡汤，现在网上也有很多企业做这个，各种牌子，不过，想要低卡低热量，还要有营养，品质有保障的，可以试下台湾的田原香浓缩鸡汤，林心如小S坐月子也是喝这个

  2020-2-26 21:55:35来自天津的网友回复 0

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