备孕前多久戒酒？备孕前要注意哪些饮食，才能生个健康聪明的宝宝？

全部评论6条回复

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  鸡年大财神

  一般三个月左右吧，最好是把身体调理好了，再要宝宝的，这样的话可能会好一点。

  2020-3-1 10:12:04来自河南南阳市的网友回复 0

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  环球王伟

  尽量还是提前三个月先戒烟戒酒，自己要多吃一些有营养的食物，对宝宝的体质比较好的。

  2020-3-1 09:59:39来自江西宜春市的网友回复 0

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  千江叶儿

  备孕期间一定要戒酒的。备孕期间的话也一定要及时的补充叶酸，不要吃辛辣刺激性的食物，注意营养的均衡，不要挑食。

  2020-3-1 09:46:55来自天津的网友回复 0

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  未来看得见吗敲

  备孕前戒烟戒少就至少在半年以上，饮食上要注意一下，万一点儿芹菜吃，因为芹菜具有润肠通便的作用。

  2020-3-1 09:34:22来自海南乐东市的网友回复 0

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  飞儿506

  怎么也得三个月左右吧，而且要吃叶酸和多种维生素片才可以呢，这样对宝宝就好。

  2020-3-1 09:19:40来自澳门的网友回复 0

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  高鹰试管助孕

  那你现在可以多吃点当季的新鲜蔬菜，这个基本上都是可以帮助你的身体补充些微量元素的。

  2020-3-1 09:05:30来自西藏林芝市的网友回复 0