练瑜伽可以促进怀孕吗？跟老公都是大龄，结婚已经一年多了，准备怀孕做哪些运动有帮助呢？

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  安小钩骄

  你好，备孕前可以先去医院做孕前检查，首先确保双方身体健康，备孕期间要注意多休息，保证充足的睡眠，可以补充维生素e，能提高成功受孕的几率。

  2020-4-22 17:11:35来自湖北天门市的网友回复 0

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  猫步少女

  肯定是有帮助的，都是年龄比较大的话，最好是男女双方先做一下身体方面的检查，平时加强锻炼，养成好的生活习惯，饮食习惯的。

  2020-4-22 16:58:52来自北京的网友回复 0

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  元气糖

  做些瑜伽也是可以的，只要不是剧烈运动的话，那都是可以做的，但是也要注意休息

  2020-4-22 16:44:36来自青海黄南市的网友回复 0