怎样提高精子成活率

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  happy梦兮

  精子成活率低的男性应该适量参加锻炼，提高精子质量，研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。
  

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  2019-6-14 06:00 上传

  
  补锌对于男性生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用，缺锌会使精子活力降低，数量减少。成活率低的男性适量补锌对提高成活率也有帮助。饮食中也可以适量添加一些富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
  精活速含有蛋白锌、蛋白硒、左旋肉碱、维生素C、玛咖粉、蛹虫草、柠檬酸、低聚果糖等，对精子成活率低有明显效果。

  2019-6-16 20:48:00来自青海海北市的网友回复 0

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