如何在哺乳期间减少水桶的腰围？

你可以在这个时候穿腹带，这有利于子宫和身体的恢复。平时你也要注意合理饮食。我认为如果你想在哺乳期间减少腰围，你必须锻炼，因为你在哺乳期间吃得很多，而且你的饮食不能吃得太少。如果你想在哺乳期间减少水桶的腰围，你必须注意调理你的体质。每天适当饮食和锻炼。你好，你可以在给宝宝喂奶的时候多吃新鲜蔬菜和水果，锻炼可以缓解肥胖，但是断奶的时候尽量不要减肥。