备孕期可以喝苏打水吗？

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  不酷不随性

  备孕期间是可以喝苏打水的，因为它不仅有助于尿酸的排出，而且还可以平衡胃酸，如果经常吃肉，或者吃多了，苏打水是可以起到中和作用的。但是也要控制，如果饮用过多，会影响精子质量，也可能导致碱中毒，或者出现尿频尿急的情况。另外，苏打水用来清洗外阴效果是不错的。在备孕期间，备孕期间要讲究营养均衡，水果，蔬菜，瘦肉，奶制品都要吃一些。叶酸也要吃，它可以预防宝宝畸形。除了饮食以外，生活作息也要注意，早睡早起，保持充足的睡眠，平时多做一些运动，可以增强身体免疫力，对宝宝的发育也是有帮助的。

  2020-11-11 16:33:44来自广东云浮市的网友回复 0