孕晚期血脂高如何饮食？

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  无力挽你

  首先，这种情况是由于怀孕期间营养过剩造成的。由于大量摄入高脂肪和高胆固醇食物,很容易导致身体的胆固醇和甘油三酯上升,并减少高脂肪的食物，可以适当增加蔬菜的摄入量，孕妇同时确保摄入足够的蛋白质,可以适当吃优质蛋白质,如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等，不要吃油炸食品、肥肉、肉汤、坚果和膨化食品，需要养成良好的饮食和生活的规律

  2020-11-17 11:48:17来自上海的网友回复 0

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