怀孕三个月反复做B超与阴超哪个副作用大？

我现在是怀孕有三个月了，平时孕检是做了不少，之前我有在网上看到说做b超或者阴超一直做一种的话有副作用，想了解小副作用主要是什么呢？还有就是一般做B超好点还是阴超呢？对胎儿有没有影响啊，因为也是第一次怀宝宝很多也不了解，大部分也都是网上看看，然后定期去医院做检查，主要也是怕发生意外。