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思念de季节

生产后多久可以做瑜伽呢？在产后三个月可以做瑜伽吗？

思念de季节2022-2-11 23:08:17来自天津的网友277

生产后多久可以做瑜伽呢？在产后三个月可以做瑜伽吗？

全部评论2条回复

  • 大司库租黄疸仪

    大司库租黄疸仪

    顺产的话两个月过后可以做瑜伽的，如果是剖腹产的话，三个月左右可以做瑜伽的，你不要太着急。

    2022-2-11 23:25:46来自甘肃临夏市的网友回复 0

  • 轻音少女

    轻音少女

    生产完你的伤口恢复好了之后 就可以做一些简单的动作 不过幅度不要过大 三个月后可以做瑜伽啦 平时也要做一下凯格尔运动 恢复一下盆底肌

    2022-2-12 00:07:52来自北京的网友回复 0

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