孩子辅食吃花生酱，如何正确吃？

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咨询时间：2022-4-28 16:23:40564

听说花生酱非常适合宝宝吃，于是我买了一罐无食品添加剂的花生酱打算作为孩子的辅食，但是不知道这个吃法是怎么样的，你能跟我说一下吗？

花生酱是非常适合宝宝食用的，是宝宝补钙的好食材，可以将花生酱涂在面包或者饼干上面，也可以拌在面条和粥里，有助于宝宝消化吸收，是正确的花生酱吃法，但是在挑选花生酱的时候不能将比较粘稠直接给宝宝吃，容易导致花生酱黏在喉咙，还有要了解宝宝是否对花生酱过敏。

虽然超市的花生酱种类有很多，但是我感觉都有食品添加剂，觉得给宝宝吃了不卫生，打算自己做花生酱给宝宝吃，想了解一下花生酱的做法是怎样的？

自制花生酱需要准备花生、植物油，将花生放入烤箱内烤15分钟左右，注意不要烤焦烤糊了，烤制的主要作用是为了帮助花生去皮，将去皮后的花生倒入搅拌机内，打成细腻的粉末状，最后在花生粉中加入熟的植物油，搅拌均匀即可。

我们家没有人对花生酱过敏，宝宝现在6个月大，我想了解一下宝宝几个月大的时候可以吃花生酱作为辅食？

花生酱口感丰，是非常有营养适合宝宝食用。但是因为花生这种食物是非常容易导致过敏的，所以不要太早开始食用，大多数的医生还是建议最好在孩子一岁以后再给他们吃花生酱，这样也不容易导致花生酱黏在喉咙，造成宝宝不适;

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准