不得不看的试管婴儿期间的运动和作息！

　　注意合理安排休息时间，不熬夜，不抽烟喝酒等。促排期间尽量不要做剧烈运动，不同房，以防止增大的卵巢扭转。取卵或移植后可以适当走动，可在家附近散步，当时动作要精良缓慢，不易提重物，多排便减少腹压，利于胚胎着床。
　　试管婴儿女性要保持好心情，这比什么都重要。心情放松，不要紧张，不要生气。不要和家人吵架，这个必须要做到。避免情绪波动，有利于胚胎着床，宝宝发育。移植后不可大补。很多人认为这个时候是需要补，其实不是的，这个时候大补会使身体内的血热，对于胚胎着床不利，所以多吃一些蛋白质和流质的食物会比较好。》》戳我头像了解更多试管相关信息