朋友坐月子期间身体虚弱，吃什么能补身体？

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咨询时间：2022-12-29 10:59:39305

闺蜜坐月子身体都很虚弱，我打算送点补品给她补下身体，但是不知道该如何挑选，请问送哪种补品最好？

建议送燕窝补品，里面含有蛋白质、钙、磷、铁、氨基酸等营养成分，经常吃燕窝可以滋阴、润燥、益气，可以促进身体尽快恢复。或者送阿胶也是不错的选择，具有补血止血、滋阴润燥的作用，对血虚、发黄、烦躁等有治疗作用。由于补品之类的营养物品，价格都比较贵，具体挑选哪种可根据自身经济情况再做决定。不过需提醒产妇，食用补品时，应注意适量，不要吃得太多，否则可能会上火，影响胃肠道的消化和吸收。

前段时间同事生了一个女儿，在医院时就没去探望，现在出院回家了，几个朋友就商量着去看一下，但我们都不知道应该送什么礼物好，对于这方面并没有经验，请问有人知道吗？

通常女人生完小孩后都要坐月子，有利于妈妈们的身体恢复，对于身边同事坐月子送什么礼物好，可选择送牛奶、阿胶、鸡蛋，或者选择一款适合他的婴幼儿套装，比如说衣物套装、洗浴套装、护肤套装等；当然也可以直接点直接送现金红包。

自己在网上也查了一下坐月子送什么礼物好，跟你以上所说的大致相同，但是看到有人说每个地区风俗不同，所送的东西也不一样，所以想问问广东坐月子送什么好？

其实在广东去探望做月子的产妇跟别的地区送的礼物都大概差不多，除了以上所说的，还可以送一些自己当地的特产，比如土鸡蛋、土鸡、土鸭、新鲜的板栗、核桃等等，礼物不需要有多贵重，只是一份心意而已，可根据自己的喜好挑选。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准