为什么怀孕后不能去跑步

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  与否

  怀孕不建议跑，但是可以适当的运动。在注意休息的情况下，保持适量的运动是可以的。怀孕适量的运动可以避免孕期肥胖，体重增加过于迅猛，还可以防止巨大儿的发生，有利于自然分娩。

  2023-1-14 14:44:14来自甘肃白银市的网友回复 0

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  超级甜的loli

  怀孕后跑步，会导致身体内的血流量增多，容易引起胎儿早产或者流产的情况。尤其是在怀孕晚期跑步，可能会出现宫缩以及胎膜早破，所以不建议去跑步。可以去外面散散步，做一些轻缓的运动，不建议做剧烈的运动。孕妇要注意休息，不能过度劳累，适当的增加营养。

  2023-1-8 10:52:52来自湖南衡阳市的网友回复 0

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