父母身高能决定未来孩子的身高? 这个想法有点天真

丫比宝宝2019-8-11 05:53:56来自新疆库尔勒市的网友392

孩子的身高问题，一直是做父母所格外关心的方向，所以许多女性相亲择偶时会特意提出身高方面的要求，理由也很简单:不想孩子是个矮个子。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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要改善后天身高，需要做到以下几点：
1、运动
是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
2、睡眠
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
2019-8-11 14:06:26来自山东枣庄市的网友回复 0
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3、营养
必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
4、疾病
也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。
如果孩子的个头比较矮小，就一定要及时去检查，以避免因疾病造成身高矮小的发生。
如果确诊为矮小症，家长也千万别相信偏方，目前除了生长激素，还没有更有效的治疗方法，而且生长激素并不能非正常增高，也只能在医生指导下进行使用。
2019-8-16 01:51:39来自湖北仙桃市的网友回复 0