备孕可以喝铁皮石斛吗？平时我身体不太好，到底怎么科学备孕的呢？

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  等我的宝贝

  孕妇就不要吃这些保健品了，我觉得宝妈如果平时身体不好的话，可以喝孕妇奶粉，也可以多吃一些蔬菜水果，富含蛋白质的食物，备孕期间可以开始补充叶酸和孕酮片了。

  2019-9-30 16:50:05来自陕西商洛市的网友回复 0

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  天使宝贝儿

  这个东西不是特别了解，如果不确定的话，我觉得最好不吃吧。身体不太好的话，首先可以跟老公一起去做个孕前检查，如果两个人都确定没有问题的话，再开始备孕；女生的话，主要是注意营养的补充，叶酸一定要吃上，爱乐维可以试试，另外的话，就是要锻炼身体，注意调整作息，心情放轻松一些。

  2019-9-30 16:36:23来自江西上饶市的网友回复 0

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