大家失恋后都怎么调整自己的呀

~宝贝~2019-1-5 06:32:16来自新疆库尔勒市的网友1803

分手后也没删扣扣微信，但没任何联系
也会每天忍不住去找她的信息
几个月下来感觉自己已经对自己和这段感情有了新的认识
以为都走出来了
但前些天和朋友聊天
知道她又找了一个男朋友
都交往三个月了
然后各种烦、难受
考试也复习不下去
真的真的想放过自己
打球、看书、运动是有作用
但情绪还是一阵阵的发作
也想再找一个女朋友，但感觉有点力不从心

哎，原来自己不知不觉间也投入了这么多感情
虽然很明确地知道不再可能，但还是没能放下呢
希望以后还是更爱自己一点
发现自己真的占有欲强还矫情

犯贱←_←

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论29条回复

华宝宝
浮生若梦，会少别多，不如莫遇。
2019-1-6 19:48:55来自宁夏石嘴山市的网友回复 0
守望青之麦田
走不出来，感觉对啥都没兴趣
2019-1-5 15:20:50来自台湾的网友回复 0
好孕果果
半年我去了很多城市，却始终忘不掉他，每天都想要发信息找他，打完字后又删除，想要删掉所有联系方式，却在确认得时候舍不得点下去
2019-1-8 23:02:50来自贵州毕节市的网友回复 0
左神L
走不出来啊，在没有任何征兆的情况下，她就离开了，第二天就跟了别人。我只能一根烟接着一根烟的抽，抽到想吐，成夜成夜的不能睡觉，感觉整个人都快奔溃了
2019-1-5 09:11:22来自四川雅安市的网友回复 0
谨记于心2015
怎么走出来啊有没有失恋群
2019-1-13 13:04:03来自云南昆明市的网友回复 0
谢谢sq
删掉她，认真对待下一位
2019-1-9 00:57:06来自湖南娄底市的网友回复 0
好孕快来到
单纯找安慰的人其实享受这种情感的人请绕过这层。仅供沉溺太深的人，首先你需要理性认识到自己的情绪波动，做出一个活动的表，项目里可以是工作，玩手机，跑步，听歌等等，然后在它们后面随时记录你在做这些事情时候的因为失恋产生的情绪波动最后总结一下，避免做波动多的事情。
2019-1-9 01:39:56来自新疆阿拉尔市的网友回复 0
今天de0鸭蛋
就是忙起来然后删掉所有的聊天记录然后让自己忙起来就没有时间想她了
2019-1-5 15:27:03来自澳门的网友回复 0
胡宝宝(
联系方式，以及关于她的一切全部删除，尽量不要一个人独处，可以跟朋友一起打游戏，跟同事一起出去聚餐，或者重新找一个女朋友，强迫自己转移注意力。
2019-1-7 16:52:48来自内蒙古临河市的网友回复 0