燕铺：燕窝的营养价值不如鸡蛋吗？

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  小叶子在备孕

  除了唾液酸，燕窝中的表皮生长因子及水溶性物质能够直接刺激细胞分裂、再生、组建，起到修复受损肌肤、延缓衰老的作用，所以它也一直是爱美人士的心头好。

  2019-10-28 15:56:10来自河南三门峡市的网友回复 0

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  小亮宝

  唾液酸被誉为脑黄金，是神经元、神经纤维的主要组成，可促进胎儿的大脑发育和视网膜的发育，唾液酸还可以作用于大脑细胞膜和突出的脑部营养素，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力和智力。普通燕窝中的唾液酸为7%~11%，部分品质顶级的燕窝其含量高达12%，是鸡蛋中唾液酸含量的数十倍。

  2019-10-28 15:42:41来自宁夏银川市的网友回复 0

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  胡宝宝(

  以一碗燕窝150克为例，固形物含量超过25，燕窝酸含量约140mg。

  2019-10-28 15:28:29来自内蒙古临河市的网友回复 0

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  逍遥派弟子

  燕窝的价值在于其含有独特的唾液酸糖蛋白和表皮促生长因子等，这是鸡蛋所无法比拟的。唾液酸是母初乳中对婴儿早期大脑发育及免疫体系的完善所提供的重要成分之一。燕窝中唾液酸含量仅次于母初乳，虽然牛奶、鸡蛋中也含有唾液酸，但是量非常非常低。

  2019-10-28 15:13:45来自海南白沙市的网友回复 0

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  啊呜宝贝

  其中 唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分，对人体的生理和生化功能具有重要的调节作用，为燕窝中最有价值的成分之一。唾液酸对神经发育、上皮组织，提高免疫力，尤其是胎儿脑神经发育都有非常重要的作用。

  2019-10-28 15:00:03来自江苏无锡市的网友回复 0

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  凝眸盼白頭

  燕窝主要营养成分含有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素(包括钙、镁、钠、钾等)和对人体起重要作用的氨基酸，如天冬氨酸和丝氨酸。

  2019-10-28 14:49:06来自青海玉树市的网友回复 0

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