缺钙怎么办

宝贝宝贝2019-11-24 21:39:09来自河北保定市的网友407

营养小贴士
❤很多孕妇家长朋友都有这样的困扰：冬天很担心缺钙，不知道要不要补？
❤其实，大多数人“缺钙”并不是摄入的钙不足，而是，因为维生素D的缺乏，导致摄入的钙的吸收转化率低。所以，单纯补钙，而不补充维生素D，是不正确的。
❤维生素D是唯一一种不是主要从食物获得的营养素。阳光中的紫外线可激发皮肤中的胆固醇合成维生素D3，是人体维生素D的主要来源。
❤但是，晒太阳的时间有限；再加上保护皮肤，预防紫外线损伤等原因，单靠晒太阳而获得足够维生素D的可能性不大，因而在辅食注意的情况下，还需要额外补充维生素D哦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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顺利接宝
幼儿从什么时候开始学习英语，3-6岁是最佳时期。问题的关键是：幼儿英语学习除了一个大环境的影响之外，最重要的是孩子在0-6岁这个阶段的“语言敏感期”决定了每个孩子都有这方面的潜能，如果方法得当，那么孩子在这个阶段的语言潜就能被充分调动出来，同时培养了学习的兴趣，做到“事半功倍”，那么何乐而不为呢！
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2019-11-24 21:53:03来自内蒙古呼和浩特市的网友回复 0

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