备孕需要做些什么准备？

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  雨阿橙

  备孕前需要做的准备如下：
  1、在医生指导下提前三个月服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形发生率，有利于优生优育
  2、做孕前检查。比如抽血查肝肾功能、性激素6项、甲状腺功能、优生优育四项等。如发现异常，可及时调理，否则不利于怀孕和胎儿发育
  3、要作息规律，不能老熬夜，保持心情舒畅，根据自己的喜好，因地制宜的进行必要的体育锻炼
  4、注意饮食多样化，加强营养，平衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充各种维生素
  5、孕前孕后慎用药物，建议在医生的指导下使用药物

  2020-11-23 16:59:36来自山东济宁市的网友回复 0

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