内膜薄，宫腔粘连，宫腔积液，成

毅力坚强帝2022-8-16 18:54:31来自青海黄南市的网友858

关于运动的成功经验分享(2)
现在是凌晨2点，宝宝吃奶的时候，我花时间和大家分享我的成功经历。
内膜薄、宫腔粘连、宫腔积液都是连接的问题，因为如果内膜薄而不生长，宫腔内壁很容易粘在一起，这会导致粘连，也很容易积水，即积液。
如果你想理解一个简单的比喻，整个子宫就像一个有空间的气球。在气球吹起之前，气球的内壁和壁贴是扁平的。过了很长一段时间，它会粘在一起，变成所谓的粘连。
宫腔粘连分为三种情况，轻微(1-4分，)中等粘连分(4-8分)，重度(8分以上)。一般来说，整个气球空间都是粘在一起的。
经验分享: 疫情在2019年底爆发，当时不能出去锻炼。 2020年初过了新年，我为自己设置了新的。flag每天运动最少一个小时不管什么样方式都可以。疫情期间我老公帮忙下载了韩国郑多燕健身操，然后载入到电视播放屏幕比较大，每天在家里跟着做半小时，又或者在家里客厅来回100米快走半小时或者跑步机上跑半小时快走有时候也打开抖音跟着运动时间过得，跑步机设置的也不快，大概30分钟跑4-5公里左右拉伸15分钟泡脚15分钟。泡脚有网上买艾草包来泡，或者艾草叶直接下水泡。泡完喊老公倒水，哈哈，因为水量大，有点重。莫过小腿比较有效果。
这样，我在家锻炼了大约一两个月。疫情慢慢好转后，我每天戴着口罩出去公园散步，早上六七点起床出去锻炼闹钟。有时候妈妈陪着我，大部分都是留着耳机坚持，用悦跑圈记录或者运动手表。每天在家做几分钟蝴蝶拍暖宫运动，所以运动持续了将近一年。虽然2020年第一次6月移植没有成功，但也为我的下一次移植奠定了成功的基础。所以我们必须坚持锻炼。运动是最便宜的治疗效果之一！而且还能让皮肤更好，身材更好，整个精神状态更好！运动大概就是这样。总结: 跑30分钟泡脚拍暖宫运动，
今天大概这样。有不懂的留言我有空回复

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论8条回复

有什么难过、大不了唱首歌
子宫内膜和宫腔黏连两者性质是不同的，子宫内膜薄可能和做人流刮宫或是内分泌有关有关。是否存在宫腔黏连，需要做宫腔镜才能确诊。宫腔黏连也会导致月经量增少，使经血流不出来，如果有异常情况需要去医院就诊，不要盲目用药。
2022-9-27 23:19:24来自贵州兴义市的网友回复 0
充满活力的慧慧
你好，宫腔粘连严重吗。
2022-9-5 22:57:46来自新疆阿拉尔市的网友回复 0
小盆友i
加油，多分散注意力吧
2022-9-4 08:14:56来自福建三明市的网友回复 0
守⌒望的忝空
什么是蝴蝶拍和暖宫操？我没听说过。有效吗？
2022-8-16 19:34:02来自西藏昌都市的网友回复 0
我的青春耗不起
啊，每次移植前一天，我都发现有分离，取消了几个移植周期。后来，我硬着头皮移植了一个周期。我刚抽血失败。我真的很累，做试管
2022-8-16 19:34:24来自重庆的网友回复 0
独白的倒影/
接你好孕
2022-8-16 19:40:45来自北京的网友回复 0
彼岸花开、洒落一地
你好，宫腔粘连严重吗？
2022-8-16 19:46:00来自内蒙古通辽市的网友回复 0
亭亭玉立的萌宝
你好，你有宫腔粘连分离手术吗？
2022-8-16 19:47:33来自江苏盐城市的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册

热门标签

热门百科

热门圈子

内膜薄，宫腔粘连，宫腔积液，成

全部评论8条回复

优选医院

最新发布