三次试管婴儿成功一些建议,试管婴儿是一条艰辛难熬的道路，只有

三次试管婴儿成功一些建议,
试管婴儿是一条艰辛难熬的道路，只有经历过的宝妈才能理解其中的痛苦。
第一，全面检查双方的身体情况，如果存在不利的因素，先让医生帮忙尽量处理好再做准备
第二，调整好心态和心情，不要抱着害怕失败的态度就准备执行方案，这个对胚胎成长着床甚是不利。（我当时为了调整心态，就是外出一阵子，痛痛快快的旅行了几天，心情放松许多）
第三，促排前的运动，在促排前建议适当多安排些运动，运动可以很好的促进血液循环，加强身体的素质，提高免疫力等，这些因素就会直接影响到**的质量（至少运动对我的帮助确实非常大，我促排两次，第二次质量明显比第一次好很多，医生也是建议我多运动），比如每天安排行走5000-10000步、慢跑之类的，每周安排个1-2天外出运动爬爬小山，踩踩单车等等强度比较低的运动，当然不能剧烈运动，也不要说为了完成目标一口气给走个10000步，这种可能会适得其反，运动也是要在身体不感觉累的情况下进行。
第四，日常饮食作息要有序，也不是说要吃的特别好，荤素搭配便是，不暴饮暴食或者挑食啥的，晚上最好不要熬夜。
第五，促排阶段，也是比较关键的阶段之一，饮食可以适当比平时好一些，然后适当吃点促进**发育的食物，促排前阶段可适当走走路之类的，后阶段就比较需要注意，当然也不是直接躺着，晚上也最好不要熬夜，这些对**的成长都有一定的帮助。
第六，就是移植了，这个就比较有争议，有的说前几天要躺比较好，怕卵流出；有的说不用躺。我是更支持后者，医生也是不建议一直躺着（因为我的经历是第一次躺四天没成，第二次躺三天没成，第三次就移植当天躺了几个小时后面就照日常生活，成功了。），首先受精卵只是几个细胞，非常的小，是没那么容易流出；其次躺着血液不容易得到循环，也对着床不太有利。个人比较建议移植完可以适当躺一下，然后是怎么舒适怎么做，可以稍微走动啊，坐着等，肯定首先要大人觉得舒适，宝宝也才会舒适，当然是尽量不要提重物或者做些难度比较大的动作，体力活都交给老公去做。
以上这些都主要针对宝妈，宝爸也别闲着，饮食作息也需要注意，提高精子质量，高质量的精子自然对结合出好的受精卵起到关键作用，当然这个阶段尽量避免高温，比如泡温泉。