准备备孕要补充什么营养，一般在备孕期间有什么特别要注意的呀？

全部评论6条回复

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  喜欢印象派

  其实准备备孕的话，这个时候就要跟老公一起去做一个全面的身体检查，在身体比较健康的情况下，自己可以补充一些叶酸，以及多维素片适当的补充钙铁都是比的，然后自己可以注意尽量的均衡饮食，不要熬夜，抽烟喝酒

  2020-2-1 10:31:13来自湖南邵阳市的网友回复 0

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  泰东方海外试管

  准备怀孕期间首先就是要注意补充叶酸片的，而且准备怀孕期间一定要注意适当的运动的。

  2020-2-1 10:18:08来自四川雅安市的网友回复 0

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  周小宝

  备孕的时候应该是需要适当的补充叶酸和维生素的，多吃些蔬菜和水果是可以的，而且还需要吃些瘦肉。

  2020-2-1 10:05:32来自河南许昌市的网友回复 0

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  杰倫v殘血

  在备孕期间的时候，一般就是要注意补充叶酸片的呀，这个时候如果身体是比较良好的，就没有必要再补充什么营养了，就是在饮食方面尽可能的就是均衡一点就行了呀，然后就是要注意了，平时尽可能的，就是保持一个良好的作息规律。

  2020-2-1 09:50:59来自山东枣庄市的网友回复 0

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  品味细水长流

  备孕的时候要补充各种丰富均衡的营养，选择营养比较好的食物，多补充各种丰富的矿物质维生素优质蛋白质等

  2020-2-1 09:36:10来自四川绵阳市的网友回复 0

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  无语乜无言无h

  要备孕你只需要补充叶酸就可以了，其他的营养不需要补充的，等到怀孕以后4个月再补钙。

  2020-2-1 09:22:42来自山东东营市的网友回复 0

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