参考精子浓度的正常范围,如果远低于这个标准那么重要引起重视了,特别是想要怀孕的夫妻们,研究表明精子浓度与日常生活发生息息相关。如果长期吸烟、饮酒、久坐以及熬夜等都会导致浓度严重下降,其次男性如果患者某些疾病,比如睾丸问题也会影响精子质量,根据医学统计,有以下8大因素会导致精子浓度下降:
1、温度过高
精子发生及成熟的最佳温度是在34-36度,比人体的37度要低1-2度左右,对于喜欢穿牛仔裤、紧身裤等透气性差的材质,或者爱泡温泉、蒸桑拿,以及跷二郎腿的习惯,这些“蒸蛋”行为都会影响精子的生长发育,在没出来看世界前就被“热死”了;
2、长期吸烟
与不吸烟的男性相比,长期吸烟的精子活力显著降低、精子畸形率明显升高,一支香烟可产生200ml的有毒气体,其中包括尼古丁、烟碱、焦油等,都会导致精子浓度下降;
长期吸烟精子活力显著下降
3、药物因素
一些药物,比如降压药、镇静剂、麻醉剂等具有一定毒性,另外经常染发的男性发生不育症的几率也比较高,同时在生活中接触过多的重金属,如铜、镉、铅、钴等,都会影响“蛋蛋”生精功能;
4、大量酗酒
喝酒除了伤肝还会导致精子浓度降低,研究表明酒精会引起性腺中毒,损害睾丸间质细胞、抑制睾酮合成,导致血清睾酮水平偏低,造成精子活力及数量下降、畸形率增高;
5、营养不良
因为饮食不均衡或新陈代谢失调引起的营养障碍,比如维生素A、B、C及E的缺乏,平时爱吃辛辣刺激的事物,会干扰蛋蛋的生精功能;
饮食不均衡导致缺乏维生素
6、辐射产品
我们每天都会接触手机、电脑等电子产品,这些都具有一定的辐射,经常把手机放在裤带内的男性,精子数量减少了三成,精子的活力也显著下降;
7、久坐一族
备育的中青年男性很多都是办公室一族,小心精子被“坐死”,久坐会是男性生殖器官血流减慢,长期蛋蛋供血不足,会引起精子发生和成熟环境的缺血、缺氧状态,导致精子数量和活力下降;
8、细菌感染
不少年轻男性做婚检或者育检的时候会检查出支原体、衣原体、霉菌等一些泌尿生殖系统感染,病菌感染长期存在容易导致输精管炎、精囊炎等,这些都会影响精子质量。