如何在孕期预防空孕囊？

一、怀孕前的预防

建议提前6个月做好备孕准备，夫妻双方做好相关检查，身体和心理都要达到最佳状态，备孕期间的饮食需调整好，男方戒烟戒酒，女方可以吃一些备孕保健品，提供免疫力；

二、孕早期的预防

一般来说女性怀孕8周左右就会出现胎芽，及时去医院做好检查，如果没有发现胎心，可能就是空孕囊，另外需要定期检查HGC和孕酮值，不过空孕囊HCG是否会翻倍还需要根据个人情况而定。

此外不要有太大的心理负担，正确面对怀孕，若情绪波动过大的话会导致内分泌失调和激素水平失调，怀孕期间各个激素间的平衡影响着胚胎发育。