在没有特别需求的情况下，孕妇或儿童都无需额外补充dha，一般我们日常食用的一些食物中就含有不少dha，大家只需食用这些富含dha的食物来获取dha即可。
①、鱼类：沙丁鱼、竹荚鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、花鲫鱼、带鱼、鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼等；
②、干果类：核桃、杏仁、花生以及芝麻等；
干果类食物富含dha
③、藻类食物：目前很多dha制品都是从藻类中提取，由此可见藻类中dha的含量也是不低的；
④、母乳：母乳中也含有dha，刚出生的婴幼儿可从母乳中获取dha；
⑤、配方奶粉：市面上不少奶粉中都很有dha成分，其说明书上均有标注。
Tips:
对于需要额外补充dha的人群，切勿盲目使用，最好先咨询相关医生，按照医生的建议和指导来进行服用，以避免错误的服用dha，这样才能做到更好、更安全的用药。
相关药品大全
- ▪达菲林（注射用醋酸曲普瑞林）
- ▪果纳芬
- ▪勃锐精（Proxeed）
- ▪思则凯（注射用醋酸西曲瑞克）
- ▪补佳乐（戊酸雌二醇片）
- ▪碧萝芷（Pycnogenol）
- ▪生精片
- ▪诺雷得（戈舍瑞林）
- ▪达芙通（地屈孕酮片）
- ▪强的松片（醋酸泼尼松片）
- ▪来曲唑片（芙瑞）
- ▪妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）
- ▪醋酸泼尼松片（仙琚）
- ▪睾丸片
- ▪天喜堂天喜丸
- ▪培坤丸（辰济）
- ▪溴隐亭（保乳调）
- ▪雌二醇片（补佳乐）
- ▪肠溶阿司匹林
- ▪克龄蒙（戊酸雌二醇片）
- ▪克罗米芬（枸橼酸氯米芬胶囊）
- ▪依诺肝素钠（Enoxaparin）
- ▪安美奇DHEA
- ▪雪诺同（黄体酮阴道缓释凝胶）
- ▪润康（阿法林·润康）
- ▪玛特纳（复方多维元素片(23)）
- ▪芬吗通
- ▪达英35
- ▪优甲乐
- ▪利维爱
- ▪倍美力
- ▪林卡尔
- ▪达必佳（醋酸曲谱瑞林注射液）
- ▪朴佳美
- ▪爱乐维（elevit）
- ▪大豆异黄酮
- ▪他莫昔芬
- ▪亮丙瑞林
- ▪乙烯雌酚
- ▪麒麟丸
- ▪普丽康
- ▪法地兰（枸橼酸氯米芬片）
- ▪hmg（尿促性素注射剂）
- ▪贺美奇
- ▪DHEA
- ▪辅酶Q10
- ▪贝依
- ▪美卓乐
- ▪巢倍滋
- ▪DHA
- ▪黄体酮胶囊
- ▪曲普瑞林
- ▪加尼瑞克
- ▪乐宝得
鄂公网安备 42011102004936号鄂ICP备2022009659号-1